GECE YARISI TATLI KRİZİ NEDEN OLUR DERSİNİZ

2015-06-01 10:26:00
GECE YARISI TATLI KRİZİ NEDEN OLUR DERSİNİZ |  görsel 1

Bazen öyle geceler olur ki, aniden tatlı bir şeyler yeme ihtiyacı duyarsınız ve tatlı yemeden rahat edemezsiniz. Bu durumu genelde tatlı krizleri diye adlandırsak ta aslında söylemek istediğimiz şey karbonhidratlar ile ilgilidir. Aniden bastıran tatlı yeme ihtiyacı, yemek yedikten hemen sonra acıkma ve gece saat 21:00 den sonra tatlı bir şeyler atıştırmak gibi durumlar aslında ensülin denen hormona ağlanabilir ve göbek eritmek için tam bir düşmandır.    tatlı krizleri   Eğer karın bölgenizde aşırı yağlanmanız var ise ve tatlı krizi sizin için olağan bir durum arz ediyorsa mutlaka bir endokrinoloji uzmanına görünmeli, insülin ve glikoz seviyelerinizi beraber değerlendirilmelisiniz. Hatta fazla kilolarınızın sorumlusu bu değerlerdeki bozukluk bile olabilir. Bu, şu demek; yedikleriniz enerji olarak kullanılamayıp yağ olarak depolanıyor olabilir.               vücut kitle endeksi ve tatlı krizi           Neden yağlanıyorsunuz?   göbek eritmek için hareketler   Ensülin potansiyel bir anabolik (kas yapan) hormon olduğu halde aynı zamanda insan vücudunda yağlanmayı seven ana hormondur. Vücudun ensülin salgılaması, depolanmış olan yağların enerji olarak yakılması işlemini durdurur.           Peki, esülin nedir?       Ensülin, kan şekerini düşürmeye yarayan bir hormondur.               Ne işe yarar bu hormon?   gece atıştırma isteği   Yemek ile almış olduğumuz karbonhidratlar, sindirim sistemi tarafından glukoza (şeker) indirgenirler. Sindirilerek kana karışan glukoz pankreası uyarır. Pankreas, glukozun hücre i&cc... Devamı

Fuatavni yurt dışı kaynaklı çıktı.

2014-04-11 20:05:00
Fuatavni yurt dışı kaynaklı çıktı. |  görsel 1

Habertürk yazarı Fatih Altaylı Twitter'da fenomen haline gelen Fuatavni hesabının yurtdışı menşeli olduğunu yazdı. Hesabın yönetim yerinin Twitter tarafından deşifre edilidğini iddia eden Altaylı yazısında "Biliyorsunuz, Twitter Amerika ve Avrupa dan başlayarak hesaplara yeni bir görünüm veriyor, aynı Facebook zaman tüneli gibi. Twitter'ın bu yenileme çalışması sırasında "Fuatavni" hesabı da yeni görünüme geçiverdi. Türkiye'deki twit hesapları henüz bu görünüme geçmediği için de Fuatavni'nin "yurtdışı" menşeli olduğu ortaya çıkmış oldu." dedi. İşte Altaylı'nın o yazısı "Sanal âlem takipçileri ve seçim öncesi gelişmelerle ilgilenenler, Fuatavni isimli Twitter hesabından mutlaka haberdardırlar. Seçim öncesi iktidar partisini hayli rahatsız eden bu hesapla ilgili uzun zamandır epey bir komplo teorisi... ...       Devamı

Müge Uzel Hakkında Şok İddia çıktı

2014-02-22 11:22:00

Acun Ilıcalı'nın Mart ayında başlaması beklenen Survivor yarışması için oluşturduğu Gönüllüler takımını Twitter hesabı üzerinden açıkladığı günden bu yana güzelliği ile tüm dikkatleri üzerinde toplayan Müge Uzel hakkında şok bir iddia ortaya atıldı. Estetik güzeli mi? Genç yaşta birçok operasyon geçirdiği öğrenilen yarışmacı ilk olarak burun küçültme ameliyatı, elmacık kemiği protezi ve çenesinden estetik ameliyat geçirmiş.. Devamı

Meryem Uzerli'nin uykusuz geceleri

2014-02-22 11:12:00

Geçen hafta kızı Lara'yı dünyaya getiren oyuncu Meryem Uzerli için uykusuz geceler başladı.Çoğu yeni anne gibi uykusuz kalan oyuncu bulduğu yerde uyuyakalıyor. Bebeği Lara'yı emziren Uzerli, 24 saat istim üstünde bekleyip bebeğiyle ilgileniyor. Güzel oyuncu doğumdan sonra ilk fotoğrafını önceki gün Instagram hesabından takipçileriyle paylaştı.  Devamı

Yeni örgü modelleri