Pepino kavunu nedir faydaları?

2012-12-15 23:49:00
Pepino kavunu nedir faydaları? |  görsel 1

  Pepino kavunu ismini son zamanlarda sıkça duymaya başladık.Peki pepino nedir biraz tanıyalım. Ana vatanı Güney Amerika ülkelerinden Peru olarak  bilinen pepino; kavun aromalı, meyve eti sulu ve ince kabuklu olup meyveleri partenokarpik oluştuğundan meyve içerisinde tohum bulunmamakta ve meyvesi tümüyle yenilebiliyor.     Dünyada üretimi yapılan başlıca pepino çeşitleri Schmidt, Kawi, Suma, Asca, Lincoln, Gold, Golden Litestipe, Miski, ve Comeraya’dır.Türkiyede üretimi yapılan pepino ise Miski çeşitidir.Doğal ortamda çok yıllık üretim şansına sahip olduğu halde, ekonomik anlamda tek yıllık üretim tercih edilmektedir.Meyve ağırlığı 40-50 gramdan 1300 grama kadar çıkabilmektedir. Genellikle 150-600 gram arasındadır.   Türkiye’de üretimine yeni başlanan pepino kavunu, son zamanlarda eczaneler gibi ilgi gören aktarların da yeni gözdesi oldu. pepinonun  tadının kavun, ananas ve muza benziyor.Yeterince olgunlaşmamış olan pepino kavunlarına özellikle diyabet hastalarına iyi gelmektedir. Devamı

Siyatik için bitkisel çözümler

2012-12-15 23:46:00
Siyatik için bitkisel çözümler |  görsel 1

  Siyatik için bitkisel çözüm önerileri   * Bir tatlı kaşığı toz karabiber, Bir tatlı kaşığı zencefil 4 tane yumurta akı ile iyice karıştınldıktan sonra bir sargı bezi bu karışımı tamamen emebi­lecek kadar içine batırılır. sonra söz konusu ağrılı bölge sarılır.     * Bir miktar taze baldıran yaprağı yıkanarak temizlendikten sonra nemli iken mikserden geçirilir ve bir tülbent ile sıkılarak elde edilen özsuyu merhem haline geti­recek kadar eritilmiş kuyrukyağı ile karıştırılır. Daha sonra söz konusu ağrılı bölgenin üstüne sürülerek kullanılır.   Uyarı: Baldıran çok zehirli olduğu için doktor kontrolünde kullanılması gerekmektedir.   * Bir litre suya iki avuç ince kıyılmış şalgam ilave edilerek iyice kaynatılır. Şalgam yumuşatıldıktan sonra süzülür kalan posası lapa haline gelecek şekilde ezilerek söz konusu ağrılı bölge­nin üzerine sürülür. Günde iki kez altı saat ara ile tekrarlanır.   * Bir litre suya bir yemek kaşığı dövülerek iyice ezil­miş olan karanfil kökü katıldıktan sonra kaynatılır. ardından süzüle­rek günde üç öğün birer yemek kaşığı içilir.   * Bir miktar taze okaliptüs yaprağı bir şişenin ağzına ka­dar doldurulur ve üstüne ağzına kadar saf alkol eklenip ağzı sıkıca kapatıldıktan sonra şişe iki hafta boyunca güneş görebile­ceği veya sıcak bir yerde bekletilir.bir tülbent yardımıyla posası da sıkılarak suyu temiz bir şişeye aktarılır. Gerektiği zaman ağrılı yere firiksiyon yapılarak sürülür.... Devamı

Ender Saraç göbek eriten diyet

2012-03-11 08:51:04
Ender Saraç göbek eriten diyet |  görsel 1

  Ender Saraç göbek eriten diyet   Doktor Ender Saraç pek çok kadının ortak derdi olan göbek yağlarını eritmek için özel bir diyet programı öneriyor.   Ender Saraç diyor ki: "Eğer göbeğiniz, basenleriniz gibi belli bir bölgenizi zayıflatmak istiyorsanız, fakat bu konuda başarılı olamıyorsanız sakın umutsuzluğa kapılmayın.     Belirli bölgelerden zayıflamayı ancak özel diyetler uygulayarak gerçekleştirmeniz mümkün.   Ben size 3 haftada, özellikle göbek ve bel bölgenizden incelmenizi de sağlayacak özel bir program açıklıyorum."   Ender Saraç uyarıyor.   Ancak öncelikle şu noktayı belirtelim ki; yalnız diyet yaparak bölgesel zayıflamayı tam anlamıyla gerçekleştiremezsiniz.   Diyetle birlikte özel egzersiz ve bazı özel bitkisel mönüler gerekmektedir.   Bu programı üç hafta uyguladığınızda 21'inci günün sonunda vücudunuzdaki müthiş incelmeyi hayretle göreceksiniz.     Mekik hareketi   Dizleriniz bitişik ve ayaklarınız birbirine paralel olacak biçimde tabanlarınız yeri gösterirken iki elinizi ensenize koyarak hızlı hızlı, sık sık ve kesik kesik hareketler ile karnınız acıyana kadar sabah ve akşam ellişer defa bu hareketi yapın.   Bu hareket özellikle karın bölgenizdeki kasları güçendirir, yağ dokusunu harekete geçirerek yağların yanmasına yardım eder.   Sopalı hareket    Sopalı harekette de bir sopayı ense kökünüze alarak iki elinizi geçirin. Ayaklarınızı yere sağlam basarak süratli bir şekilde sağa ve sola doğru daha çok kalçadan yukarısını hızlı bir şekilde döndürerek b... Devamı

Yeni örgü modelleri